다이어트요리2 듀럼밀 파스타 추천! 쿠팡에서 인기 있는 제품 5가지😊 파스타를 좋아하는 분이라면 듀럼밀 파스타를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 듀럼밀은 단단한 밀 품종으로, 일반 밀가루보다 단백질 함량이 높아 쫄깃한 식감을 제공합니다. 오늘은 쿠팡에서 구매할 수 있는 듀럼밀 파스타 5가지를 추천해 드릴게요!1. 디벨라 통밀 스파게티✔ 용량: 500g × 3개✔ 가격대: 10,000원대✔ 특징 • 이탈리아에서 직수입한 듀럼밀 100% 파스타 • 쫄깃한 식감과 구수한 풍미 • 가성비 좋은 제품2. 룸모 유기농 통밀 스파게티✔ 용량: 500g✔ 가격대: 6,000원대✔ 특징 • 유기농 인증을 받은 프리미엄 제품 • 브론즈 커팅 방식으로 소스가 잘 묻어남 • 단백질 함량이 14.5g으로 높아 건강식으로 적합3. 미주라 통밀 스파게티✔ 용량: 500g × 3개✔ 가격대: 12,000.. 2025. 3. 8. 소화도 잘 되고 영양도 듬뿍! 오트밀 미역죽 레시피👍🥣 미역과 오트밀이 만나면 소화도 잘되고 건강에도 좋은 부드러운 죽이 완성됩니다. 바쁜 아침이나 속이 편안한 음식을 찾는 분들에게 딱 좋은 메뉴예요. 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 오트밀 미역죽 레시피를 소개합니다!✅ 오트밀 미역죽 재료 (1~2인분)✔ 마른 미역 – 5g (불린 후 약 1/2컵)✔ 오트밀 – 1/2컵 (약 40g)✔ 참기름 – 1작은술✔ 물 – 2컵 (400ml)✔ 국간장 – 1작은술✔ 소금 – 약간✔ 다진 마늘 – 1/2작은술 (선택)✔ 깨소금, 김가루 – (고명용, 선택)📝 오트밀 미역죽 만드는 법1️⃣ 미역 불리기 1. 마른 미역을 찬물에 10분 정도 불려주세요. 2. 충분히 불린 후, 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어둡니다.2️⃣ 미역 볶기 1. 냄비에 참기름.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
